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綜合新聞

五旬老人牌是跳繩 致腰椎骨折

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:83    發(fā)布時間:2015/11/6 10:18:40

  為了排石跳繩,沒想到突然腰痛難忍,原以為是“閃”了腰,結(jié)果到醫(yī)院一查竟然是腰椎骨折,骨質(zhì)疏松是“罪魁禍?zhǔn)住薄?br />  家住利濟(jì)北路56歲的李阿姨最近遇到一件煩心事:半個月前單位體檢查出腎結(jié)石。醫(yī)生讓她多運動,為了排石李阿姨決定跳繩,跳了不到50個,突然腰痛難忍,以為是“閃”了腰,休息2天就好了。在家躺了3天,腰痛越來越厲害,家人趕緊把她送到至醫(yī)院。
  脊柱外科主治醫(yī)師看了片子后告訴她:腰椎骨折,需要手術(shù)?!熬吞藥紫吕K,怎么就骨折了,還要動刀?!崩畎⒁逃X得不可思議,醫(yī)師介紹,門診像李阿姨這種情況并不鮮見。他解釋,絕經(jīng)后雌激素水平迅速下降,此時骨骼中的磷酸鹽和鈣質(zhì)會從骨頭中大量流失到血液中,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。磷酸鹽和鈣質(zhì)都是通過腎臟代謝,很容易在腎臟里沉積,形成結(jié)石。
  醫(yī)師介紹,絕經(jīng)期后的老年女性,運動不僅可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,也是預(yù)防腎結(jié)石的良方。運動時會通過汗液排出形成結(jié)石的磷酸鹽、草酸鹽等鹽分,并且將血液中的鈣返回到骨骼,從而避免腎結(jié)石形成。運動后,人們也會多喝水或飲品,這也能夠阻止結(jié)石形成。

 

 

 

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