骨折發(fā)生后，通常會把骨折部位固定起來。但需要注意的是，固定關節(jié)并不是唯一方法，對關節(jié)進行適當的功能鍛煉，也是很有必要的。

　　由于軟骨吸收營養(yǎng)和排出廢物比較依賴關節(jié)活動，因此如果骨折肢體的關節(jié)遭受較長時期的固定，那么軟骨的正常代謝必然受到障礙，軟骨就會產生損害。如果患肢關節(jié)能夠得到及時和適當的活動鍛煉，則可減輕這種粘連和攣縮，從而改善和避免關節(jié)僵硬，以及恢復軟骨的正常代謝，使關節(jié)恢復正?；顒?，這就是骨折后功能鍛煉的意義。

　　骨折后的功能鍛煉是指通過主動和被動活動，保持癱瘓的肌肉、關節(jié)活動，可使軟組織不萎縮，關節(jié)不僵，并能促進血液循環(huán)、預防畸形。病人應在醫(yī)護人員的幫助和指導下進行積極正確的鍛煉，可以促進骨折愈合，減少和避免肌肉萎縮、骨質疏松、關節(jié)僵硬等多種并發(fā)癥，使得患肢迅速恢復正常功能。

　　骨折后的功能鍛煉，有以下六個要點需要遵循。

　　1、積極地進行循環(huán)漸進的活動。隨著骨折穩(wěn)定程度的增加和病人全身情況的改善，功能鍛煉的次數應由少到多，范圍有小到大。

　　2、功能鍛煉以恢復肢體的生理功能為主。如上肢的鍛煉以增加手的功能為主，下肢以增加其負重、步行能力為主。

　　3、活動強度應以病人不感到劇烈疼痛為準。在不影響局部固定的情況下進行功能鍛煉，有時也可產生輕微的疼痛，但在停止活動后疼痛消失。

　　4、鍛煉不應使病人感到疲勞，病人的骨折位置也不應發(fā)生或加重疼痛。如運動過后疼痛劇烈甚至出現(xiàn)浮腫，表示活動量過大。

　　5、鍛煉時以自主活動為主，被動活動為鋪。針對每位病人，給予具體指導，讓他動作協(xié)調、均勻、平衡，循序漸進地增加活動量，不要一步到位的冒進。

　　6、嚴格控制不利于骨折端穩(wěn)定的活動，如橈骨遠端骨折的腕背伸和橈骨側偏活動，前臂骨折的前臂旋轉活動等等。