最近有一組調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)常喝咖啡會(huì)增加腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。那么這種說法可信嗎？下面南京科進(jìn)就來為大家解析一下，腦中風(fēng)的原因。生活中的哪些飲食習(xí)慣會(huì)更容易導(dǎo)致腦中風(fēng)？

　　中風(fēng)是一組缺血性，和出血性腦損傷，癥狀為主要臨床癥狀的疾病，容易得中風(fēng)。

　　1、首先，提出的第一個(gè)治療方法，水和蘑菇降低血粘度。有的中年人，愛喝幾杯，就容易發(fā)生腦溢血。

　　2、中風(fēng)患者應(yīng)注意日常飲食，低脂肪，低膽固醇。增加了深海魚。少吃高膽固醇，這些都是很需要的。

　　3、應(yīng)該指出的是，中風(fēng)的飲食蛋白質(zhì)的攝入量。低蛋白大量的鹽，如果營養(yǎng)飲食不足的話，會(huì)導(dǎo)致頭痛等癥狀。

　　4、腦中風(fēng)患者，身體需要補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，如鈣，鉀，鎂補(bǔ)充劑。以下的這些食物中，是比較含有這些人體有需要的物質(zhì)的：黑麥，谷子，大麥，等等。如果有必要，使中心的銀片。當(dāng)然，也需要注意用量。

　　中年人也是可能得腦中風(fēng)的，如果你不注意的話。希望你能注意保養(yǎng)自己，恢復(fù)良好的體質(zhì)，健康的生活。

　　喝咖啡會(huì)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)？

　　一項(xiàng)新的研究顯示，平時(shí)喝少量咖啡的人，如果一下喝咖啡太多，患腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加一倍。

　　研究發(fā)現(xiàn)，平時(shí)每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天咖啡攝入量突然增加一杯或二杯，大腦較易出現(xiàn)血栓，其風(fēng)險(xiǎn)是不喝咖啡者的兩倍。特別是喝完咖啡之后一小時(shí)，患致命性腦中風(fēng)的幾率最高。攝取咖啡兩小時(shí)后，咖啡效果就會(huì)慢慢消退，患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)逐漸下降。

　　發(fā)表在最近出版的《神經(jīng)醫(yī)學(xué)》期刊上的這項(xiàng)研究稱，平時(shí)很少喝咖啡的人只要喝下咖啡因濃度相對較高的飲料，就很容易出現(xiàn)中風(fēng)危險(xiǎn)。

　　而美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對400名中風(fēng)患者進(jìn)行了研究，比較他們中風(fēng)前1小時(shí)的咖啡攝取量，再比較患者過去一年喝咖啡的量。研究結(jié)果顯示，10位患 者中，約有1位患者在喝完咖啡1小時(shí)內(nèi)中風(fēng)，喝咖啡者患腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是不喝咖啡者的兩倍。而且這種現(xiàn)象只發(fā)生于咖啡，其他含咖啡因的飲料如茶、可樂等與中風(fēng)卻沒有聯(lián)系。

　　研究人員指出，很可能是因?yàn)橄矚g喝咖啡的人，由于一天喝了幾杯咖啡，已經(jīng)對咖啡因失去了敏感度，從而導(dǎo)致身體對咖啡因反應(yīng)不大，而咖啡因會(huì)引起血壓升高、動(dòng)脈失去彈性，還會(huì)造成正腎上腺素增加，正腎上腺素是一種壓力荷爾蒙，這種荷爾蒙會(huì)引起心跳加速。

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