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綜合新聞

十胖九個(gè)高血壓?高血壓的6個(gè)誤解

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:106    發(fā)布時(shí)間:2016/5/18 11:42:22

  我國(guó)是個(gè)高血壓大國(guó),最新數(shù)據(jù)顯示:我國(guó)的高血壓患者已經(jīng)達(dá)到了2.66億,但只有45%的高血壓患者知道自己是高血壓。還有人雖然知道自己患有高血壓病,但是對(duì)這種病缺乏認(rèn)識(shí),在治療過程中也不自覺地進(jìn)入了某些誤區(qū)。前方高能預(yù)警,以下6大高血壓誤區(qū),大家可千萬(wàn)要避免哦!

  1家庭自測(cè)血壓,測(cè)早不測(cè)晚?

  經(jīng)常有人疑惑:為什么門診測(cè)得的血壓要比自己在家里測(cè)量的高?為何一天中不同的時(shí)間段測(cè)量的血壓都不一樣?為何左手與右手測(cè)的血壓也不一樣……看似簡(jiǎn)單的血壓為何如此艱難,究竟怎樣測(cè)量才準(zhǔn)確呢?

  家庭自測(cè)血壓,用電子血壓表來測(cè)量是比較好的。正規(guī)的檢測(cè)方法是一天測(cè)量?jī)纱?。第一次是早晨起來,坐?0分鐘到一小時(shí),把尿排空,不吃藥之前測(cè)量。注意不要吃了藥再量;不要躺在床上測(cè)量;不要?jiǎng)偲鸫簿蜏y(cè)量。要保持坐位,手臂和心臟保持平行的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量,測(cè)量三次,去掉最高值,取兩次的平均值作為當(dāng)時(shí)測(cè)量血壓的基準(zhǔn)。第二次測(cè)量是在晚上睡覺前,吃藥后的12~14個(gè)小時(shí)左右進(jìn)行測(cè)量。同樣的體位,看看吃藥前后的血壓變化值。

  對(duì)于使用哪種血壓計(jì),主要有以下幾點(diǎn)建議:

  1.推薦使用臂式血壓計(jì)來進(jìn)行測(cè)量。

  2.要使用通過認(rèn)證的血壓表,歐洲高血壓學(xué)會(huì)(ESH)、英國(guó)高血壓學(xué)會(huì)(BSH)或者國(guó)家CMBA認(rèn)證的血壓計(jì)。

  3.不推薦腕式或手指式血壓計(jì)。

  4.水銀血壓計(jì)需要聽診技術(shù),容易發(fā)生測(cè)量和記錄偏差,且有汞污染的問題,也不推薦家庭自測(cè)時(shí)使用。

  2血壓高了,什么時(shí)候吃藥都行?

  一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓升高,首先要確認(rèn)自己是否需要服藥。高血壓患者是不能隨便服藥的,應(yīng)根據(jù)個(gè)人病情、血壓嚴(yán)重程度、并發(fā)癥等進(jìn)行治療和控制。常規(guī)是早上吃降壓藥。一般來說,白天人們活動(dòng)的時(shí)候血壓會(huì)高,晚上睡覺的時(shí)候血壓會(huì)低。即正常人的血壓具有白天高、夜間低的生理特性。所以,常規(guī)情況都是早晨測(cè)完血壓后吃藥。但有些高血壓患者夜間血壓高,那就可以晚上服藥。但這要經(jīng)過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)后,確定是夜間血壓高的時(shí)候才能服用。

  而且,血壓也不是降得越快越好。因?yàn)楦哐獕旱男纬墒且粋€(gè)長(zhǎng)期的過程,人體對(duì)此具有一定的調(diào)節(jié)能力,因此有些患者不知道自己患了高血壓。除了高血壓急癥外,降壓治療應(yīng)緩慢進(jìn)行,不能求之過急。如果超出了調(diào)節(jié)范圍,重要臟器的血流量不能保證,反而會(huì)造成身體不適。

 

 

 

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