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綜合新聞

十大壓力山大職業(yè) 你中招了嗎?

作者:南京科進(jìn)    瀏覽:51    發(fā)布時間:2016/1/6 11:34:33

  記者昨日從遼寧省衛(wèi)計委獲悉,葫蘆島市中心醫(yī)院病理科副主任王哲慧在新年小長假期間猝死在工作崗位上,年僅44歲。

  2016年1月2日上午10點30分左右,王哲慧與同事剛剛完成一例術(shù)中冰凍檢查報告。之后,她突然心臟驟停倒在了病理科走廊的衛(wèi)生間里。

  據(jù)介紹,王哲慧1971年出生。1994年大學(xué)畢業(yè)后,她來到葫蘆島市市中心醫(yī)院病理科工作。其間,她曾擔(dān)任病理科主任職務(wù),后因身體原因主動讓出這個位置。生前,她是病理科副主任醫(yī)師,也是葫蘆島市病理科領(lǐng)域的權(quán)威帶頭人。二十幾年來,王哲慧沒有休過年假,手機24小時開機隨時待命,即使在半夜,只要有需要,她也會及時趕到醫(yī)院。多年來,王哲慧身體透支嚴(yán)重,患上了高血壓、腰間盤突出、膽囊切除等多種疾病。因為不放心工作,她的膽囊疾病一拖再拖,直到后來疼得幾乎暈倒才被逼著接受手術(shù)治療。

  十大壓力山大職業(yè)有你嗎

  王哲慧醫(yī)生的離去讓人扼腕,醫(yī)生是個壓力大的職業(yè),年底又是身心俱疲的時候。44歲人到中年,一面是嚴(yán)重透支的身體健康,一面是來自疾病、工作、生活等多方面的心理壓力。種種壓力襲來,不能釋放,不是身體就是心理必然會出現(xiàn)意外的事故。

  在十大壓力大易猝死的職業(yè)排行榜中,廣告人、醫(yī)生、網(wǎng)絡(luò)店主、IT工程師、記者、教師、警察、消防員等紛紛入選。

  年終尾歲,業(yè)績考核、崗位競聘、晉升職稱、年終總結(jié)……各類燒腦、心塞的事情,接踵而至,瞬間感覺時間不夠用,呼吸喘不勻,整個人壓力山大。

  壓力值測試

  心理壓力簡易小測試:

  1.靠猛吃、吸煙和喝酒來緩解壓力。

  2.吃得快或語速快。

  3.感覺自己趕時間但工作效率不高。

  4.做很多事,卻把最重要的放一邊。

  5.睡眠不規(guī)律,睡得太少或睡得太多或兩者交替。

  6.總想要同時做很多事。

  一項來自美國的心理測試,它提示我們,如果以上行為有一條或多條與自己情況相符,說明可能面臨較大壓力。除了以上表現(xiàn)外,壓力大的人還可能出現(xiàn)呼吸急促,心率加速等問題,這是由于交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)所致。如果人長期處于此種狀態(tài),會讓血管持續(xù)收縮,血壓升高,進(jìn)而增加心腦血管疾病風(fēng)險,壓力若長期得不到釋放,也易讓人變得焦躁,嚴(yán)重的會影響生活質(zhì)量。

 

 

 

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